Відео

Esperaba que probaras, colgandote 😅

A muy bien, siempre queda esa pita o correa de excedente.. No interfiere con el ejercicio?

Pode passar o contato ou endereço onde comprar

Hola aun venden la barra y hacen envíos a todo Perú con instalación?

Definitivamente un profesional. Gracias por tan excelente explicacion.

Como saber el tamaño de la broca para los tarugos??

Funciona la rutina bro ?

Buen video, una consulta q pasa si ya estoy haciendo mas de 15 repeticiones de fondo, me interesa incrementar fuerza pero, se supone q deben ser de 6 a 8 repeticiones para fuerza, y hago mucho mas, q podria hacer para seguir incrementando la fuerza?

No hay rutina para nivel ameba

Muchas gracias, mañana instalo mi barra

Asi no mas q tanta vaina

Si el ladrillo es farol como seria la instalación

Donde estan ubicados para ir a matricularme

Es el mejor video de verdad, muchas gracias

Posing in trunks, please""""

En dónde compraste las correas y que marca son?

Esa base van con tacos fisher

Que crack Tobey maguire.😅

Pones las anillas como el @rto

Gracias por el dato, yo pasaba la correa por enfrente. Saludos desde México ✌🏿

Cómo es su Alimentación porque están súper Fuertes gracias

Hacen envío a provincia ? Cual es el precio ?

Madre mía no entendi

Para principiantes? No sirve el vídeo

Porque no lo probaste ?

hermano la gente parece que agarra los peores angulos a proposito

Es lo básico de una instalación, si en caso uno se dedique a realizar instalaciones continuas ahí que ver lo alto de la persona quien lo ara y de que manera lo desea usar, el nivel es importante, tener en cuenta el tipo de pared donde se instalarán los ganchos y así colocar unos tarugos correctos que le dará la resistencia requerida.

Como te ubico

Una pregunta amigo, cuales son las medidas de la barra multifuncional, para poder saber si tengo el espacio necesario para poder ponerlo en mi departamento . Un saludo desde Chorrillos, Gracias.

Entendible y corto, nada que ver con los demás vídeos, ahora así a comenzar con mis nuevas anillas.

gracias brother, buen aporte

Muy bueno, lo adquirí en tiempo de pandemia 💪🏻🤙😎

Con esos tacos de plástico tan malos no se puede colgar con seguridad ni un niño de 20 kilos. Necesitas taco químico, o al menos tacos metálicos.

Una consulta hay algún calentamiento previo para no lesionarse... gracias.

se cae

Justo hoy compré mi barra de fight outlet peru

Entre que distancia las pones??

Esta rutina la puedo hacer diario o necesito darle descanso al cuerpo?

Creo que la mía es una 7 en 1 en tal caso como agregaría el otro ejercicio faltante

Que costo tiene ???

No Definitivamente ese saco se caerá

Una porqueria esas paralelas

Me podrían decir los tensores de que material son? Gracias

Éste es el mejor y más simple video de los que he visto para montar barras 👍🏽

elegante empiezo hoy mismo.

Pero cada cuantos días ?

No puedo ni esto xd

Donde se adquieren unas barras asi u otras... tienes algún dato

Circuito: 5 dominadas con los brazos distales 10 fondos 5 chin ups 10 flexiones Repetimos 4 veces y descansamos 3 minutos